Les Émotions

Définition

Émotion : nom féminin

D’après le Larousse : (de émouvoir, d’après l’ancien français motion, mouvement)

1. Trouble subit, agitation passagère causés par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie, etc. : Parler avec émotion de quelqu’un.
2. Réaction affective transitoire d’assez grande intensité, habituellement provoquée par une stimulation venue de l’environnement.

D’après le Robert :
1.État affectif intense, caractérisé par des troubles divers (pâleur, accélération du pouls, etc.).
Être paralysé par l’émotion.
Synonymes : émouvoir
2.État affectif, plaisir ou douleur, nettement prononcé.
Synonymes : sentiment

À priori une émotion c’est quelque chose que l’on ressent de manière forte, intense. Ces définitions simples sont très parlantes pour moi. Quand je me rappelle mes états de grande colère, je ressens une intensité explosive. J’ai l’impression de ne plus rien contrôler. En fait non, je ne contrôle plus rien, ou presque. Je peux hurler, taper contre quelque chose, j’ai envie de tout casser, de me défouler. Et puis au bout de quelques minutes cette forte pression redescend. L’émotion a un caractère transitoire comme nous le rappelle le Larousse.

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Parc de Pichauris – Puits de l’Aroumi

Le 10 Mai 2021

Un dimanche du mois d’Avril nous avons décidé Toon, ma Powpow et moi d’aller faire une petite randonnée dans un endroit que nous ne connaissions pas beaucoup. Nous sommes parties du Parc de Pichauris et sommes arrivée au Puits de l’Aroumi avant de repartir par un autre chemin afin de faire une belle boucle pour arriver à nouveau au Parc.

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J’aime (pas) être Maman

9.02.2020

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Les réseaux sociaux ont tendances à véhiculer l’image d’une mère parfaite qui sait mener tout de front et jongle à merveille entre son enfant, son mari, l’entretien de sa maison, son travail, etc… Image hyper culpabilisante dans laquelle je ne me suis jamais reconnue. Personnellement, depuis que je suis devenue maman je me sens totalement dépassée. J’ai du mal à prévoir des choses, à m’organiser et à avoir un quotidien « serein » . J’ai toujours l’impression d’être dans une tornade désorganisée. Bref j’ai le cerveau dans un brouillard total. Lire la suite de « J’aime (pas) être Maman »

Ma vie sociale de Maman

06.02.2020

Je me suis rendue compte qu’en devenant Maman, les sorties et les relations avec les amis pouvaient se modifier parfois de manière surprenante !

Il y a ceux qui te « zappe ». Chose à laquelle je ne m’attendais pas forcément.

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Et le Sport ?

26.01.2020

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Balade avec un bébé porté endormi

Quand je suis tombée enceinte ma pratique sportive s’est largement réduite. J’ai arrêter la course à pied (à la demande de ma gynéco) suivi, quelques mois plus tard, de l’arrêt de l’équitation. Balade quotidienne et pratique régulière de Yoga sont restées dans mes habitudes lors de ma grossesse.

Et maintenant à plus de 10 mois de l’accouchement ? Lire la suite de « Et le Sport ? »

Yoga apaise moi

13.01.2020

Ce matin je me lève. Une énième nuit difficile. Une énième nuit où je me suis levée beaucoup trop de fois. Ça fait plus de 10 mois que c’est comme ça. Mais il y a des matins comme celui-ci où c’est plus dur à supporter que d’autre.

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Mamaternante

11.01.2020

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Je suis une « mamaternante » et pourtant,
Je ne fais plus de cododo, sauf sur les fin de nuits difficiles,
Je ne suis pas h-24 avec mon Loulou car j’ai dû reprendre le travail,
Je perds parfois patience et m’énerve contre lui.

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Maman imparfaite

3.05.2019

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Maman fatiguée

Il y a deux semaines j’ai complètement craqué. Je n’avais plus aucune patience avec mon Loulou. J’avais besoin de le poser alors que lui avait besoin de moi. J’avais besoin d’espace et plus les minutes passaient plus je me tendais alors que j’essayais de m’apaiser. Plus je me tendais plus Loulou s’énervait… Bref la boucle infernale dont j’avais conscience mais que je n’arrivais pas à quitter. Je culpabilisais en plus de ne pas arriver à avoir le comportement idéal que je souhaitais avoir. Lire la suite de « Maman imparfaite »