Et le Sport ?

26.01.2020

wp-1580049604696.jpg
Balade avec un bébé porté endormi

Quand je suis tombée enceinte ma pratique sportive s’est largement réduite. J’ai arrêter la course à pied (à la demande de ma gynéco) suivi, quelques mois plus tard, de l’arrêt de l’équitation. Balade quotidienne et pratique régulière de Yoga sont restées dans mes habitudes lors de ma grossesse.

Et maintenant à plus de 10 mois de l’accouchement ? Lire la suite de « Et le Sport ? »

C’est la fête au centre équestre !

24.06.2018

Tous les ans, mon club organise une petite fête de fin d’année avec un petit spectacle organisé par les cavaliers. Je n’avais encore jamais pu y assister car, manque de bol, elle tombait toujours un week-end où je travaillais. Je vous avoue que ça m’arrangeais légèrement car cela me stressait un petit peu. Peur de l’inconnu bonjour ! Mais cette année, la fête est tombée un jour où je ne travaille pas. Pas d’excuse pour pouvoir se cacher derrière le boulot. Et puis de quoi ai-je peur ? L’ambiance doit sûrement y être bon enfant comme d’habitude. Il est temps pour moi de me lancer. Cette année je participe à la fête de la Provence à Cheval et à son spectacle (#faispetertesbarrieres).

Lire la suite de « C’est la fête au centre équestre ! »

De Niolon à la calanque de l’Everine

31.03.18

20180331_120519_HDR.jpg

Une petite rando que l’on peut facilement rallonger. Mais le but de cette sortie aujourd’hui était d’y aller doucement (pour cause de genou blessé) et entre amis !

C’est donc en milieu de matinée que nous avons pris le sentier du Douanier au départ de Niolon. Si vous êtes intéressés par cette balade sachez qu’il est plus facile de vous garer en contre de haut du village ou d’y venir en train. Le chemin, balisé bleu, part sur la droite avant de passer sous la voie ferrée pour entrer dans le village. On est rapidement immergé dans la nature calanquaise (que j’adore !). Lire la suite de « De Niolon à la calanque de l’Everine »

On prend l’air dans le Queyras

2.02.2018

Avec Pauline (vous savez ma copine avec qui je suis partie au Laos) nous avons pris quelques jours de repos en commun dans l’idée d’aller skier à Ceillac dans le Queyras. Manque de bol, suite à un petit accident quelques mois plus tôt Pauline s’est fait une petite entorse cervicale. Ski interdit pour mademoiselle. Ce n’est pas cette interdiction qui va nous empêcher de passer quelques jours à la montagne ! Nous décidons de transformer la sortie ski en sortie randonnée en raquettes.

Nous partons donc Mardi en fin de matinée direction : la Montagne !
Après un arrêt pour manger et quelques virages en épingle nous voilà arrivée à Ceillac, charmant petit village montagnard.

20180130_145215_HDR.jpg

Lire la suite de « On prend l’air dans le Queyras »

Sentiers de l’Ermite – Trail du Mont Olympe

14.01.18

Ça y est je peux le dire. J’ai couru mon premier trail ! Et je vous en parle un peu plus ici. C’était à Trets et j’ai choisi de courir le 15 km avec 600 m de D+. Pour petite info, j’ai fini 234ème au classement général et 29ème de ma catégorie (SEF). Bref, heureusement que pour moi l’objectif n’était le classement mais plutôt de me faire plaisir. Et c’est réussi ! La petite victoire inattendue c’est que je pensais terminer la course en 2h30 (n’étant pas habitué à autant de dénivelé) et j’ai finalement mis 2h06.

sentiers de l'ermite
l’arrivée ! (pas du tout coincée)

Lire la suite de « Sentiers de l’Ermite – Trail du Mont Olympe »

Comment j’ai commencé à courir

27.08.2017

wp-1578822144037.jpg

Juin 2016, je sors de chez ma pneumologue avec un bilan pas très positif. J’ai repris la cigarette depuis deux mois et malgré le traitement mes résultats se sont aggravés. Elle tire la sonnette d’alarme. Je savais que recommencer la cigarette ne serait pas une bonne idée mais un moment de faiblesse et voilà.  Moi qui souhaite un jour arrêter cette cortisone inhalée (Sérétide), on ne peut pas dire que j’ai pris le bon chemin. Lire la suite de « Comment j’ai commencé à courir »

Les poneys et moi

23.04.2017

Aucune description de photo disponible.

Bien que le Yoga occupe une grande partie de ma vie, il me reste encore du temps pour me donner à fond dans d’autres activités qui me passionnent. Je viens de vous parler de la plus ancienne. Celle qui a (presque) toujours été là, avec des hauts et des bas, des présences et des absences, j’ai nommé l’équitation ! Lire la suite de « Les poneys et moi »