Maman imparfaite

3.05.2019

Il y a deux semaines j’ai complètement craqué. Je n’avais plus aucune patience avec mon Loulou. J’avais besoin de le poser alors que lui avait besoin de moi. J’avais besoin d’espace et plus les minutes passaient plus je me tendais alors que j’essayais de m’apaiser. Plus je me tendais plus Loulou s’énervait… Bref la boucle infernale dont j’avais conscience mais que je n’arrivais pas à quitter. Je culpabilisais en plus de ne pas arriver à avoir le comportement idéal que je souhaitais avoir. Quand mon chéri est enfin rentré j’ai pu lui laisser notre bébé et je suis allée courir 10 minutes pour évacuer toutes cette pression négative accumulée. C’est durant cette course à pied et ce moment de réflexion que j’ai eu envie d’écrire cet article.

J’ai eu envie d’écrire cet article parce que j’étais en train de culpabiliser de ne pas arriver à être  la mère parfaite que je souhaite être : toujours disponible pour son enfant avec une approche bienveillante et toujours positive tout en arrivant à se dégager du temps pour pouvoir s’occuper des tâches ménagères et avoir des moments à moi pour pratiquer mon Yoga puis plus tard retourner courir… Sauf que pour faire ça il faut ne pas beaucoup avoir besoin de dormir/avoir des journées qui durent plus de 24h/avoir un bébé peut demandeur/ne pas allaiter (et encore je n’en suis pas certaine)/avoir des supers pouvoirs… Je vous laisse compléter la liste. Tout ça pour vous dire que je n’arrivais jamais à faire tout ce que je m’étais fixée et pour quelqu’un comme moi qui a du mal à lâcher prise c’est très dur à accepter.

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Maman fatiguée

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La perception du corps avant et après l’accouchement

1.05.2019

En neuf mois, enfin on peut même dire en un an, voire plus pour certaines, le corps subit de nombreux changements dans la période ou l’on va devenir/devient maman.

Déjà les neuf mois de grossesse. C’est court et long à la fois. On voit petit à petit les changements arriver : seins qui gonflent, ventre qui s’arrondie au fil des mois et quelques changements plus ou moins important au niveau des cuisses et du bassin. J’ai beaucoup aimé être enceinte mais il y avait forcément des jours où lorsque je me regardais dans la glace j’avais un peu de mal à me reconnaître face à cette silhouette changeante. J’ai adoré voir mon ventre s’arrondir mais cela me faisait bizarre de me voir en photo. Vers la fin de ma grossesse j’ai vu une photo de moi avant d’être enceinte et j’ai eu du mal à reconnaître ma silhouette. Même si j’étais bien dans ma peau, je me sentais étrangère à mon corps. Comme si je ne savais plus à quoi m’identifier.

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Le gros bidou de la fin

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Grossesse et humeur

07.04.2019

J’ai pris un peu de retard sur ce blog dernièrement mais il faut dire que mon Loulou a vu le jour le 4 mars et depuis le temps à défilé sans que je m’en aperçoive.

Bref. Je voulais revenir sur un sujet grossesse en abordant l’humeur pendant celle-ci et la joie des hormones qui la régissent. Bien sûr, la manière de vivre les choses est différente d’une femme à une autre. Mais si cela peut vous permettre de comprendre un peu plus les femmes enceinte alors je serai ravie de pouvoir rendre service !

Moi qui suis d’habitude assez râleuse, j’étais métamorphosée les trois premiers mois de grossesse. Je me sentais beaucoup plus détendue et moins stressée. Je prenais aussi moins les choses à cœur. Mis à part quelques moments un peu explosifs (surtout en voiture), j’ai beaucoup aimé cette période où je me trouvais plus agréable pour moi et pour les autres. Promis je n’enjolive rien, mon chéri me l’a confirmé ! Il a aussi dit qu’à partir du quatrième mois la tendance s’inversait. Et c’est vrai.

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36 SA

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Grossesse et Yoga

26.01.2019

A presque 8 mois de grossesse, je me suis dit que ça serait chouette de vous évoquer un peu ma pratique de Yoga depuis que je suis enceinte. J’ai dû arrêter très vite la course à pied, à  la demande de ma gynéco, puis au cours du quatrième mois l’équitation. Comme je ne suis pas du genre à rester avachie dans mon canapé, j’ai bien sûr continué les balades pour sortir ma petite chienne. Cela a également laissé une grande place à ma pratique de Yoga que j’avais un peu délaissé dernièrement. Il n’a pas fallu grand chose pour que le Yoga retrouve une pleine place dans mon quotidien !

IMG_20181221_091518_766.jpg Lire la suite de « Grossesse et Yoga »

Le projet de toute une vie !

31.10.18

En ce moment sur les réseaux sociaux je vois pleins de jolis projets fleurir tous plus fous les uns que les autres, notamment des projets sportifs. (Half) marathon des sables, raid des Amazone, IronMan, lancement de sa marque,… Je l’avoue certains me font rêver, d’autre un peu moins mais je trouva ça beau toute cette motivation et l’investissement dans un projet qui tient à cœur.

annonce grossesse

Je me suis dit qu’il était peut être temps pour moi de vous annoncer mon « projet » 2019. Lire la suite de « Le projet de toute une vie ! »