Catégorie : Yoga

29.05.2018

Si je vous parlais un peu de Yoga, ça fait longtemps !
Le week-end dernier marquait la fin de cette troisième année de formation. Histoire de ne pas oublier ce week-end il fut marqué d’un examen pratique !

Nous somme cinq à passer sur la dizaine que nous sommes. Le mois précédent nous avons dût choisir un ordre de passage. « Plus vite je passe, plus vite je termine. » Être la première m’allait très bien. J’avoue m’être demandée si c’était une bonne idée lorsque l’on m’a tendu l’enveloppe pour tirer au sort la posture enseignée !
Car oui l’examen consiste à montrer une posture de son choix puis de montrer et enseigner une posture tirée au sort.

Le voilà donc devant cette enveloppe avant le repas du midi, la gorge sèche. Je pioche deux postures : Matsyâsana et Natarajâsana. Il faut que j’en choisisse une des deux. Après rapide réflexion je me tourne vers Natarajâsana, la posture du roi de la danse. Durant le repas je relis mes notes et une copine me sert de cobaye pour guider une dernière fois la posture. Il faudra que je l’enseigne sans montrer aucun geste.

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