24.09.2017
Avant d’entamer cette troisième année de formation, il serait peut être temps que je vous parle un peu de Boris Tatzky ! C’est un peu le ponte de cette école de Yoga. C’est toujours un réel plaisir de l’avoir comme enseignant au sein de l’EFYSE. J’y apprend le Hatha Yoga et plus précisément le Yoga de l’énergie. Lire la suite de « Boris Tatzky et autres profs de ma formation »
03.09.2017
Après Isabelle, c’est avec Caroline que nos chemins se sont croisés. Les cours étant juste à côté de chez moi (chez Alternatif concept) et l’emploi du temps étant plus pratique par rapport à mes horaires de travail, le rendez-vous est prit pour moi le mardi soir. A l’époque (pas si lointaine), je ne savais pas qu’il existait différent types de Yoga. Pour moi je faisais du Yoga, voilà tout. Je m’attendais à quelque chose de calme et très doux.
Que nenni ! Lire la suite de « Une rencontre pétillante avec Caroline »
02.04.2017
J’avais envie de faire des articles sur les profs de Yoga que j’ai eu (peu nombreux à l’heure où j’écris le premier article de cette série). Je ne sais pas si cela a un réel intérêt pour vous mais cela fait partie de mon parcours yoguique. Ces différents profs ont participé à ma construction en tant que pratiquante de yoga. Cela vous permet de voir mon parcours de bébé yogini.
En vrai, ma première découverte avec le Yoga s’est faite dans une salle de sport de Décathlon à côté de chez moi. Facile d’accès et super pour découvrir. J’ai tellement accroché que j’ai rapidement voulu aller à un cours de Yoga régulier avec un professeur régulier pour avoir un suivi, une évolution dans la pratique. Lire la suite de « Ma première prof de Yoga »
09.06.2016
C’est vrai qu’on arrive bientôt au week-end mais je voudrais vous parler de celui qui est déjà passé. Pourquoi ? Parce que je suis partie à Sigonce (près de forcalquier) pour un moment détente et bien être de 2 jours organisé par l’asso avec laquelle je fais du Yoga alternatif concept (à Simiane).
Nos journées ont été rythmées par du yoga (hatha et vinyasa) et des ateliers cuisine. Lire la suite de « Un week-end détente »
