Vivre et Courir – Emelie Forsberg

6.11.2018

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Et oui encore un petit livre ayant un attrait à la course à pied mais pas que ! Et puis bébé arrivant je vais me tourner vers d’autres lectures avant de revenir à celles qui sont sportives. Je devrai donc vous laisser tranquille un petit moment avec celles-ci. Ou pas ! Nous verrons bien. Lire la suite de « Vivre et Courir – Emelie Forsberg »

« Courir ou mourir » et « La Frontière invisible » – Kilian Jornet

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Vous commencez à connaître mon intérêt pour les livres qui ont un lien de prêt ou de loin avec la course à pied (Je vous rassure ce ne sont pas les seuls). Cela fait un moment que je suis Kilian Jornet sur Instagram. Célèbre ultra-runneur, je me suis dit que me lancer dans la lecture de ses livres me permettrait d’en découvrir un peu plus sur cet ultra-terrestre. Lire la suite de « « Courir ou mourir » et « La Frontière invisible » – Kilian Jornet »

Eat & Run – Scott Jurek

07.05.2018

Dis donc ! C’est que ça commençait à  devenir désertique par ici !
Manque d’inspiration ? Manque de temps ? Sûrement un peu des deux. Et puis pour ceux qui ne le savent pas, je me suis fait mal au genou en tombant au ski fin février. Rien de grave mais besoin de repos et d’une dose de séance de kiné. Forcément je crapahute un peu moins et suis frustrée un peu plus.

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Bref, je viens ici pour vous parler, encore, d’un livre. Et oui ! J’ai arrêté de courir dans les collines, du coup je compense par des lectures en lien avec la course à pied.
Je vous parle ici d’un gros coup de cœur ! Eat & Run de Scott Jurek. Lire la suite de « Eat & Run – Scott Jurek »

Trail running, Sylvain Bazin & Jean-Marc Delorme

13.02.18

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Un nouveau livre finit il y a peu dont j’ai envie de vous parler. Il donne des conseils pour se mettre au trail puis, pour les plus motivé, à l’ultra trail : comment gérer le dénivelé et les terrains variés puis comment allonger petit à petit les distances. Lire la suite de « Trail running, Sylvain Bazin & Jean-Marc Delorme »

Comment j’ai commencé à courir

27.08.2017

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Juin 2016, je sors de chez ma pneumologue avec un bilan pas très positif. J’ai repris la cigarette depuis deux mois et malgré le traitement mes résultats se sont aggravés. Elle tire la sonnette d’alarme. Je savais que recommencer la cigarette ne serait pas une bonne idée mais un moment de faiblesse et voilà.  Moi qui souhaite un jour arrêter cette cortisone inhalée (Sérétide), on ne peut pas dire que j’ai pris le bon chemin. Lire la suite de « Comment j’ai commencé à courir »