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Vivre et Courir – Emelie Forsberg

Publié le 6 novembre 201810 avril 2021 par sophie BdrxLaisser un commentaire

6.11.2018

Vivre et courir - broché - Kilian Jornet, Emilie Forsberg - Achat Livre | fnac

Et oui encore un petit livre ayant un attrait à la course à pied mais pas que ! Et puis bébé arrivant je vais me tourner vers d’autres lectures avant de revenir à celles qui sont sportives. Je devrai donc vous laisser tranquille un petit moment avec celles-ci. Ou pas ! Nous verrons bien. Lire la suite de « Vivre et Courir – Emelie Forsberg » →

Eat & Run – Scott Jurek

Publié le 8 mai 201812 janvier 2020 par sophie BdrxLaisser un commentaire

07.05.2018

Dis donc ! C’est que ça commençait à devenir désertique par ici !
Manque d’inspiration ? Manque de temps ? Sûrement un peu des deux. Et puis pour ceux qui ne le savent pas, je me suis fait mal au genou en tombant au ski fin février. Rien de grave mais besoin de repos et d’une dose de séance de kiné. Forcément je crapahute un peu moins et suis frustrée un peu plus.

Bref, je viens ici pour vous parler, encore, d’un livre. Et oui ! J’ai arrêté de courir dans les collines, du coup je compense par des lectures en lien avec la course à pied.
Je vous parle ici d’un gros coup de cœur ! Eat & Run de Scott Jurek. Lire la suite de « Eat & Run – Scott Jurek » →

Trail running, Sylvain Bazin & Jean-Marc Delorme

Publié le 13 février 201812 janvier 2020 par sophie BdrxLaisser un commentaire

13.02.18

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Un nouveau livre finit il y a peu dont j’ai envie de vous parler. Il donne des conseils pour se mettre au trail puis, pour les plus motivé, à l’ultra trail : comment gérer le dénivelé et les terrains variés puis comment allonger petit à petit les distances. Lire la suite de « Trail running, Sylvain Bazin & Jean-Marc Delorme » →

Sentiers de l’Ermite – Trail du Mont Olympe

Publié le 17 janvier 201816 octobre 2018 par sophie Bdrx1 commentaire

14.01.18

Ça y est je peux le dire. J’ai couru mon premier trail ! Et je vous en parle un peu plus ici. C’était à Trets et j’ai choisi de courir le 15 km avec 600 m de D+. Pour petite info, j’ai fini 234ème au classement général et 29ème de ma catégorie (SEF). Bref, heureusement que pour moi l’objectif n’était le classement mais plutôt de me faire plaisir. Et c’est réussi ! La petite victoire inattendue c’est que je pensais terminer la course en 2h30 (n’étant pas habitué à autant de dénivelé) et j’ai finalement mis 2h06.

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