Vivre et Courir – Emelie Forsberg

6.11.2018

Et oui encore un petit livre ayant un attrait à la course à pied mais pas que ! Et puis bébé arrivant je vais me tourner vers d’autres lectures avant de revenir à celles qui sont sportives. Je devrai donc vous laisser tranquille un petit moment avec celles-ci. Ou pas ! Nous verrons bien.

Alors que cette grande athlète, ultratraileuse, vient d’annoncer avec son conjoint, Kilian Jornet qu’elle est enceinte, moi je m’apprête à vous parler de son magnifique bouquin. Promis c’est un hasard total !

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Récit plutôt autobiographique puisqu’elle y relate les souvenirs de certaines courses et comment elle a rejoint l’équipe Salomon, Emelie nous parle aussi de quelques instants de vie, de son amour pour la nature et son envie incessante de l’explorer. On y retrouve également quelques recettes de cuisines et des petits conseils d’entraînement et de récupération. Cela ne va pas vous faire un plan d’entraînement pour courir votre prochain ultra-trail mais peut aider à donner une direction.

Ce livre est décomposé en plusieurs parties : Compétition – Décisions – Liberté – Montées – Cultiver – Naturelle – Respirations – Éternité. Vous vous en doutez, chacune aborde un terme différent tout en simplicité et avec humilité.

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J’ai du mal à décrire ce bouquin car je ne veux pas en dire trop. Une chose est sûre c’est que je l’ai vraiment adoré ! Emelie Forberg est une femme que j’ai trouvé inspirante par ce récit. On y trouve aussi une grande place pour la liberté. Tout n’est que direction mais permet de laisser une grande marge de manœuvre à qui veut suivre ses conseils. Et ça j’adore ! Je vous recommande ce livre 1000 fois si vous ne l’avez pas encore lu.

« Courir ou mourir » et « La Frontière invisible » – Kilian Jornet

Vous commencez à connaître mon intérêt pour les livres qui ont un lien de prêt ou de loin avec la course à pied (Je vous rassure ce ne sont pas les seuls). Cela fait un moment que je suis Kilian Jornet sur Instagram. Célèbre ultra-runneur, je me suis dit que me lancer dans la lecture de ses livres me permettrait d’en découvrir un peu plus sur cet ultra-terrestre.

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Eat & Run – Scott Jurek

07.05.2018

Dis donc ! C’est que ça commençait à  devenir désertique par ici !
Manque d’inspiration ? Manque de temps ? Sûrement un peu des deux. Et puis pour ceux qui ne le savent pas, je me suis fait mal au genou en tombant au ski fin février. Rien de grave mais besoin de repos et d’une dose de séance de kiné. Forcément je crapahute un peu moins et suis frustrée un peu plus.

Bref, je viens ici pour vous parler, encore, d’un livre. Et oui ! J’ai arrêté de courir dans les collines, du coup je compense par des lectures en lien avec la course à pied.
Je vous parle ici d’un gros coup de cœur ! Eat & Run de Scott Jurek

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Scott Jurek est un ultra-marathonien américain reconnu. Dans ce livre autobiographique Lire la suite de « Eat & Run – Scott Jurek »