Yoga apaise moi

13.01.2020

Ce matin je me lève. Une énième nuit difficile. Une énième nuit où je me suis levée beaucoup trop de fois. Ça fait plus de 10 mois que c’est comme ça. Mais il y a des matins comme celui-ci où c’est plus dur à supporter que d’autre.

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Arrivée en 2019 !

1.01.2019

2018 c’était fêter la bonne année avec les copains et cinq ans d’amour avec mon chéri. Pas mal de course à pied avec mon tout premier dossard (qui sera finalement le seul pour le moment) ! Un week-end en raquette avec ma Powpow. Pas mal de Yoga. Les 30 ans de l’amoureux organisé dans un écogite. Un week-end au ski avec les copains soldé par une blessure au genou. Des courtes et longues balades avec Toon. Pas mal de lectures notamment autour du running. De supers moments à cheval. La continuité de ma formation de Yoga avec un beau stage à Carry. Lire la suite de « Arrivée en 2019 ! »

Commencer la quatrième année par des examens

18.11.2018

Je ne vous ai pas encore parlé de ce début de quatrième année de formation de Yoga qui a repris courant Octobre. Après un essoufflement, ras le bol durant la troisième année, j’étais très contente de débuter cette quatrième année. Contente de retrouver mes compagnons de formation mais aussi mes enseignants et une grande envie d’en apprendre encore. Je pense que la grossesse m’a aidé à me recentrer sur ma pratique de Yoga et j’y ai retrouvé un immense plaisir personnellement. De quoi mettre les batteries dans le vert et arriver à cette dernière année plus que motivée. Et il va encore falloir un peu d’énergie puisque cette année se clôturera par un mémoire dont je vous reparlerai. Laissons de côté le mémoire car ce deuxième week-end de formation a débuté par nos examens de philosophie et prânâyâma.

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Livres de chevet des derniers mois

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Fin de troisième année = Examen pratique

29.05.2018

Si je vous parlais un peu de Yoga, ça fait longtemps !
Le week-end dernier marquait la fin de cette troisième année de formation. Histoire de ne pas oublier ce week-end il fut marqué d’un examen pratique !

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Natarajâsana

Nous somme cinq à passer sur la dizaine que nous sommes. Le mois précédent nous avons dût choisir un ordre de passage. « Plus vite je passe, plus vite je termine. » Lire la suite de « Fin de troisième année = Examen pratique »